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潮新闻客户端 记者 李颖 王琼

迎亚运，营造全民健身热潮。6月30日，由拱墅区老年人体育协会主办，拱墅区户外体育协会承办，东新街道协办的快乐舞步培训班，在拱墅区东新街道新天地两新集聚区党群服务中心举行。

18个街道和5个协会的70名学员参加培训。快乐舞步国际级裁判、高级教练，浙江省快乐舞步健身操规定套路编排主创者娄步月老师亲自为学员们授课。娄步月老师现场教学浙江省老体协规定套路第二套《美丽中国》，对每个动作要领认真讲解。

快乐舞步健身操融合竞技、舞蹈、健美操等多种运动形式，融入流行歌曲等时尚元素，是追求人体健康与美的运动项目。它是一种行进间的有氧健身操，特别适合中老年人参与，通过锻炼达到改善体质、增进健康、塑造体型的目的，愉悦身心。

2022年，浙江省经常参加体育锻炼的人口比例达到31.04%，相比于2021年的29.58%增加1.46%，全民健身活动状况整体持续向好。随着亚运的临近，各种全民健身活动此起彼伏，参与者们感叹：“在亚运之城杭州，作为东道主非常自豪，从场馆到健身活动，享受到越来越多的亚运红利。”

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