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随着中国女排温岭军训的结束，姑娘们重新回到了宁波北仑训练基地，继续开始恢复性的训练。期间，每位选手将进行体能和个人能力的训练，为期2个月的时间，随后再转战漳州基地，进行技战术配合的训练。不过在最新的训练视频中，我们还发现了蔡斌的一些新战术，像是让袁心玥尝试打后攻，龚翔宇传球与攻手配合，这些战术在以往还真的没有见过。除此之外，中国女排的教练组还对训练方法进行了创新，那便是让姑娘们将排球当成足球，尝试盘带的技术。这种训练方法，确实比较新颖，之所以这么做的目的也非常明显，那就是提升姑娘们的脚下移动能力，身体协调性，全面提升球队的防守。

毕竟脚下的功夫，能够尽快让队员们找到球感，不失为一种好的训练方式。教练组这种敢于创新的精神，无疑是大家最希望看到的。更值得一提的是，针对副攻位置蔡斌还打造了多项新的战术，袁心玥尝试打后攻只是其中之一，其他几位副攻也都有不同程度的调整。之所以如此针对副攻位置，或许也是因为蔡斌对用人要求的提高，日前在接受采访的时候，蔡斌明确提出了主攻和副攻两个位置，都要做到技术的全面性。无论是主攻手，还是副攻手，攻防两端都要面面俱到，同时还要有灵活的脚步移动能力。

蔡斌的战术理念，就是要球队真正做到高快结合，让副攻参与到防守反击中去。一方面副攻的拦网能力得有所提升，这样后排的一传才能减轻压力，创造更多防守反击的机会。同时副攻手的背快，背飞等快攻，得全部打出来，起到牵制对手拦网的作用，这样主攻和接应会有更多进攻的机会。可想而知，蔡斌对用人要求的提升，会使得原本就竞争激烈的副攻线，全面进入到白热化阶段。其中最令人担忧的，莫过于中生代选手高意，她恐将会因此而无法立足。

眼下的在这些副攻手中，算上在接应和副攻之间摇摆的郑益昕，移动能力最差的便是高意。自从出道以来，高意的进攻能力便饱受质疑，她虽然有出众的身体条件和惊人的臂展，拦网环节也颇有造诣，可是进攻端却表现疲软。并且在移动能力方面，高意实在太慢了，反应速度总感觉慢半拍，导致高意的进攻无法打出来。

因而这几位副攻中，如若郑益昕重新回到副攻位置，那么在袁心玥，王媛媛和杨涵玉基本锁定名额的情况下，第4副攻就面临2选一的局面。也就是郑益昕和高意正面竞争，这样的话郑益昕显然更符合蔡斌的新要求，高意恐将会被淘汰出局。当然，这一切的前提，是郑益昕不打接应，重新回到副攻位置。